눈이 덜 피로한 모니터 추천 BEST 3 순위

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눈 건강을 지키면서도 선명한 화면을 제공하는 모니터를 찾고 있다면, 단순히 해상도나 크기만 볼 것이 아니라 시력 보호 기능이 얼마나 충실한지 생각해야 합니다. 장시간 모니터를 사용하는 분들에게는 블루라이트 차단, 플리커 프리, 눈부심 방지 코팅과 같은 기능이 포함된 모니터가 특히 좋은데요. 그래서 오늘 이러한 모든 조건들을 아주 잘 갖추고 있는 눈이 덜 피로한 모니터 추천해 드릴까 합니다. 천천히 보시고 많은 정보 얻어가시길 바랍니다.

 

눈이 덜 피로한 모니터 추천

시력보호 모니터 구매 요령

눈 건강을 생각한다면 모니터 선택에 있어서 최소한 따져보셔야 하는 몇몇 스펙들이 있습니다. 간단하게 정리해 드리겠습니다.

 

• 블루라이트 차단 : 눈의 피로를 줄이기 위해 청색광을 감소시키는 기능이 있는지 확인하세요.
• 플리커 프리 : 화면 깜빡임을 없애 눈의 피로를 최소화하는 기능입니다.
• 눈부심 방지 코팅 : 반사광을 줄여서 장시간 사용해도 눈이 편안한 환경을 만들어 줍니다.
• 해상도 : QHD 이상이면 더 선명한 화질을 제공해 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 주사율 : 75Hz 이상이면 화면 전환이 부드러워 눈의 피로를 덜 느낄 수 있습니다.

 

오늘 추천하고자 하는 모니터의 경우 이러한 조건을 아주 충실하게 충족하고 있는, 달리 이야기해서 눈 피로가 덜한 모니터들이라고 할 수 있는데요. 오늘 추천하고자 하는 시력보호 모니터 간단하게 표를 통해서 확인해 보시길 바랍니다.

 

모델명	화면 크기	해상도	주사율	가격
알파스캔	32인치	2560 x 1440 (QHD)	75Hz	293,000원
필립스	34인치	3440 x 1440 (Ultra WQHD)	100Hz	339,000원
MSI	24인치	1920 x 1080 (FHD)	100Hz	95,000원

 

추천 모니터 리뷰

1. 알파스캔 AOC Q32V3S QHD IPS 75 시력보호 무결점

알파스캔 QHD 모니터 - 게이밍 모니터 | 쿠팡

32인치 QHD 해상도를 지원하며, IPS 패널을 사용해 색감이 풍부하고 시야각이 넓습니다. 75Hz 주사율과 플리커 프리 기술을 탑재해 장시간 사용해도 눈 피로가 덜합니다. 블루라이트 감소 기능도 포함되어 있어 사무용이나 인강용으로도 아주 좋습니다.

 

2. 필립스 345E2LE 울트라와이드 WQHD 100 시력보호 무결점

필립스 필립스 345E2LE 울트라와이드 WQHD 100 시력보호 무결점 - 게이밍 모니터 | 쿠팡

34인치 울트라와이드 화면을 제공하며, 해상도가 3440 x 1440이라 멀티태스킹이 수월합니다. NTSC 100% 색 재현율과 100Hz 주사율 덕분에 색감이 선명하고 화면 전환이 부드러워 눈 피로를 덜어줍니다. 게임 및 작업을 하시는 분들에게 추천합니다.

 

3. MSI MP242L800 IPS 100 시력보호 무결점

[MSI] MP242L800 IPS 100 시력보호 [무결점] - 게이밍 모니터 | 쿠팡

가격이 10만 원 이하로 가성비가 아주 뛰어난 제품입니다. FHD 해상도지만 IPS 패널과 100Hz 주사율을 지원해 눈이 덜 피로한 환경을 제공합니다. 사무실이나 가정에서 서브 모니터로 사용하기에 좋은 선택입니다.

 

추천 제품 비교 및 차이점

이렇게 해서 제가 추천하는 모니터 세 가지 모두 살펴보셨는데요. 장점과 단점도 함께 정리해 드릴 테니 읽어보시면 모니터 선택에 많은 도움이 될 거라 생각합니다.

 

모델명	패널 종류	색상 영역	특징
알파스캔	IPS	NTSC 89%, sRGB 101%	플리커 프리, 블루라이트 차단
필립스	VA	NTSC 100%, sRGB 121%, Adobe RGB 98%	광시야각, 높은 색재현율
MSI	IPS	sRGB 104%	100Hz 주사율, 가성비 우수

알파스캔 AOC Q32V3S는 32인치 QHD 해상도를 제공하는 IPS 패널 모니터로, 넓은 색영역과 선명한 화질이 특징입니다. 블루라이트 차단과 플리커 프리 기능이 적용되어 있어 장시간 사용 시에도 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만, 주사율이 75Hz로 게임용으로 사용하기에는 다소 아쉬울 수 있습니다.

 

필립스 345E2LE는 34인치 울트라와이드 화면을 제공하며, NTSC 100%, sRGB 121% 등 색재현율이 뛰어나 영상 편집이나 그래픽 작업에 좋은 선택입니다. 또한 100Hz 주사율과 플리커 프리 기능이 있어 부드러운 화면 전환이 가능합니다. 하지만 VA 패널 특성상 시야각이 IPS 패널보다 약간 부족할 수 있습니다.

 

MSI MP242L800은 24인치 FHD 해상도의 가성비 좋은 IPS 모니터입니다. 100Hz 주사율을 지원하여 부드러운 화면을 제공하며, 시력 보호 기능도 탑재되어 있습니다. 다만, 해상도가 상대적으로 낮아 큰 화면을 선호하는 사용자에게는 다소 아쉬울 수 있습니다.

 

가장 추천하는 모니터

필립스 필립스 345E2LE 울트라와이드 WQHD 100 시력보호 무결점 - 게이밍 모니터 | 쿠팡

개인적으로 세 가지 제품 중에서 필립스 345E2LE를 가장 추천합니다. 왜 필립스 모니터를 가장 추천하는지 간단하게 이유를 좀 알려드리자면요.

 

• 넓은 화면 : 34인치 울트라와이드 화면 덕분에 여러 창을 띄워놓고 작업하기에 수월합니다.
• 높은 색재현율 : NTSC 100%, sRGB 121%, Adobe RGB 98%로 색 표현이 정확해 그래픽 작업에도 좋습니다.
• 부드러운 화면 전환 : 100Hz 주사율을 지원해 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 다양한 기능 : 플리커 프리, 블루라이트 차단, 광시야각 기능이 있어 장시간 사용에도 부담이 적습니다.

 

물론 각자의 예산이나 필요에 따라 최고의 선택이 달라질 수 있는 만큼 여러분 상황에 맞는 모니터를 선택하는 것이 중요하다는 점 꼭 명심하시길 바랍니다.

 

눈 피로 줄이는 방법

좋은 모니터를 선택하는 것만큼 올바른 사용 습관도 중요합니다. 다음과 같은 방법을 실천하면 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

• 적절한 밝기 설정 : 화면 밝기를 주변 조명과 비슷한 수준으로 조절하세요.
• 화면과 거리 유지 : 모니터와 최소 50cm 이상의 거리를 두고 사용하면 눈의 부담을 덜 수 있습니다.
• 주기적인 휴식 : 20분마다 20초 동안 먼 곳을 바라보는 습관을 가지세요.
• 눈 운동 : 눈을 자주 깜박이고, 가벼운 눈 마사지를 해주면 피로를 줄이는 데 효과적입니다.

 

좋은 모니터의 선택과 함께 올바른 사용법까지 알아두신다면 분명 여러분의 눈 건강 효과적으로 지킬 수 있을 거라 생각합니다.

 

마무리

오늘은 여기까지 눈이 덜 피로한 모니터 추천하는 시간 가져봤는데요. 특히나 평소 장시간 모니터를 많이 사용하시는 분들이라면 제가 추천한 모니터 중 하나 선택하시면 되지 않을까 합니다. 분명 최고의 만족감 얻어보시게 되지 않을까 합니다. 아무쪼록 좋은 정보 많이 얻어가셨길 바라며 저는 다음에 더 좋은 정보 가지고 인사드리겠습니다. 감사합니다.